Kurse und Preise

Nachfolgend finden Sie das aktuelle Programm. Ort und Zeit eines jeweiligen Kurses können je nach Zusammensetzung und den Vorkenntnissen der einzelnen Teilnehmer abweichen. Sonder- oder Einzeltermine werden auf Anfrage vereinbart.

Einen Flyer inklusive Voranmeldung können Sie sich etwas weiter unten auf der Seite herunterladen. Bitte melden Sie sich schriftlich per E-Mail oder auf dem Postweg an.

Allgemeine Hinweise

Aktuelle Kurse

TAICHI für Fortgeschrittene
Kurstitel:  Taichi für Fortgeschrittene
Kurs-Voraussetzung: Teilnahme an mind. einem Einsteigerkurs
Veranstalter/Anmeldung: Schiller VHS Ludwigsburg, https://www.schiller-vhs.de
Die 36er Yang-Stil Kurzform des Centre Qigong, Karlsruhe
Kurstag/-Zeit:  Mittwochs / 19:00 – 20:00 Uhr
Kursort: Oscar-Paret-Schule Freiberg a.N., Raum 292
Teilnehmerzahl: max. 10
Kurstermine (8):  29.09.2021 | 06.10. | 13.10. | Herbst-Urlaub | 10.11. | 17.11. | 24.11. | 01.12. | 08.12.
Kursbeschreibung:
»Wer Tai Chi Chuan regelmäßig übt, erlangt die Geschmeidigkeit eines Kindes, die Gesundheit eines Holzfällers und die Gelassenheit eines Weisen.« (Alte chinesische Weisheit)
Tai Chi Chuan gehört zu einem der wirkungsvollsten Übungssysteme unserer Zeit. Die ruhigen und meditativen Bewegungsfolgen fördern in hohem Maße die Gesundheit. Durch das Zusammenwirken von Körper und Geist wird das gesamte Energiesystem reguliert. Ruhe und Gelassenheit können in den Alltag einkehren. Unterrichtet wird eine Kurzform aus dem traditionellen Yang-Stil mit 36 Figuren die von Bernhard Maier vom Centre-Qigong Karlsruhe entwickelt wurde. Sie ist relativ leicht erlernbar, beansprucht die linke und die rechte Körperseite gleichmäßig, führt schnell zu einer gesundheitlichen Verbesserung und benötigt wenig Platz und Zeit. Diese Form lässt sich mit etwas Übung gut in den Alltag integrieren. Hauptziel des Einsteigerkurses ist das Erlernen der Choreografie.
In den Fortgeschrittenenkursen wird die Form geübt, vertieft und verbessert.
Ergänzt wird der Unterricht durch vorbereitende und hinführende Qigong- und Basisübungen.
Bitte bequeme Kleidung mitbringen.
TAICHI für Einsteiger
Kurstitel:  Taichi für Einsteiger
Veranstalter/Anmeldung: Schiller VHS Ludwigsburg, https://www.schiller-vhs.de
Die 36er Yang-Stil Kurzform des Centre Qigong, Karlsruhe
Kurstag/-Zeit:  Mittwochs / 18:00 – 19:00 Uhr
Kursort: Oscar-Paret-Schule Freiberg a.N., Raum 292
Teilnehmerzahl: max. 10
Kurstermine (12):  29.09.2021 | 06.10. | 13.10. | Herbst-Urlaub | 10.11. | 17.11. | 24.11. | 01.12. | 08.12. | 15.12. | 22.12. |
Weihnachtsfeier-Urlaub | 19.01.2022 | 26.01.
Kursbeschreibung:
»Wer Tai Chi Chuan regelmäßig übt, erlangt die Geschmeidigkeit eines Kindes, die Gesundheit eines Holzfällers und die Gelassenheit eines Weisen.« (Alte chinesische Weisheit)
Tai Chi Chuan gehört zu einem der wirkungsvollsten Übungssysteme unserer Zeit. Die ruhigen und meditativen Bewegungsfolgen fördern in hohem Maße die Gesundheit. Durch das Zusammenwirken von Körper und Geist wird das gesamte Energiesystem reguliert. Ruhe und Gelassenheit können in den Alltag einkehren. Unterrichtet wird eine Kurzform aus dem traditionellen Yang-Stil mit 36 Figuren die von Bernhard Maier vom Centre-Qigong Karlsruhe entwickelt wurde. Sie ist relativ leicht erlernbar, beansprucht die linke und die rechte Körperseite gleichmäßig, führt schnell zu einer gesundheitlichen Verbesserung und benötigt wenig Platz und Zeit. Diese Form lässt sich mit etwas Übung gut in den Alltag integrieren. Hauptziel des Einsteigerkurses ist das Erlernen der Choreografie.
In den Fortgeschrittenenkursen wird die Form geübt, vertieft und verbessert.
Ergänzt wird der Unterricht durch vorbereitende und hinführende Qigong- und Basisübungen.
Bitte bequeme Kleidung mitbringen.
QIGONG am Morgen
QIGONG am Morgen
für Einsteiger und Fortgeschrittene
Veranstalter/Anmeldung: Schiller VHS Ludwigsburg, https://www.schiller-vhs.de
Kurstag/-Zeit: Dienstag / 09:00 – 10:15 Uhr
Kursort: Prisma Stadthalle, Raum Soisy, 1.OG
Teilnehmerzahl: max. 12
Kurstermine (14): 28.09.2021 | 05.10. | 12.10. | 19.10. | Herbst-Urlaub | 09.11. | 16.11. | 23.11. | 30.11. | 07.12. | 14.12. | 21.12. |
Weihnachts-Urlaub | 18.01.2022 | 25.01. | 01.02
Kursbeschreibung:
Qi Gong ist ein über 3000 Jahre altes chinesisches Übungssystem zur Harmonisierung und Stärkung von Geist und Körper. Die ruhigen und meditative Übungen sind ein wichtiger Bestandteil der Traditionell Chinesischen Medizin (TCM) und können von jedermann leicht erlernt werden. Bewegung, Atmung, Vorstellung und Achtsamkeit fließen harmonisch ineinander und können zu psychischen und physischen Verbesserungen führen.
Geplante Übungsreihe: „9 Übungen die Gesundheit zu stärken“ einer hochwirksamen Übungsreihe von Prof. Zhang Guangde von der Sportuniversität Peking.
Die Übungen sind für jedes Alter geeignet und lassen sich gut in den Alltag integrieren.
 
Bitte bequeme Kleidung mitbringen.
Einzelunterricht 2

Preis: 43,- € / Stunde, Fahrtkosten ab 15 km (einfache Strecke) werden gesondert berechnet!

Termine/Ort: Einzel-Termine werden auf Anfrage vereinbart. Der Ort des Unterrichts wird individuell abgestimmt.

(1) Änderungen vorbehalten. Nähere Informationen zu den Kursen der Schiller Volkshochschule Ludwigsburg unter der Telefonnummer +49 7141 144-1666, E-Mail info@schiller-vhs.de oder www.schiller-vhs.de.
(2) Teilnehmerzahl mind. 8 / max. 12

Anmeldung

Bitte melden Sie sich schriftlich per E-Mail, Fax oder Post an. Vor Beginn eines jeweiligen Kurses erhalten Sie rechtzeitig eine Anmeldebestätigung per E-Mail.

Bitte achten Sie darauf, dass Sie Ihre persönlichen Daten gut lesbar, korrekt und vollständig eintragen. Einen Flyer inklusive Anmeldeformular können Sie sich hier herunterladen:

Flyer (PDF/2 MB)

“Wenn Du die Absicht hast, Dich zu erneuern, tu es jeden Tag.”

Konfuzius